自然療法「砂浴合宿」〜食以外で、誰でもできる、家庭でもできる健康法でないと、家族、友人、全ての人々が取り入れて、健康で健やかに過ごせないと考えるのは私だけでしょうか。健康を維持し、回復するための原点は、実は、生活習慣の中の座る、寝る姿勢に潜んでいたのです。
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自然療法「砂浴合宿」

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自然療法「砂浴合宿」〜砂浴の様子
∞ 砂浴の様子 ∞

初めての方でも2時間は埋まっていただきます。皆さん気持ちが良くなり寝ています。
寝ていても、時々、意識の確認をさせていただきながら、水を飲んでいただきます。
水平に寝ましょう!
砂を20pほど掘って、水平に寝ていただきます。
裸が良いのですが、浴衣を着ていただきます。
顔だけ出して!
寝た上に、顔だけ出して、首まで砂をかけます。
浴衣を着て埋まっていただきます。
筒状の日除け!
顔には、直射日光が当たらないようにします。
筒状ですので、潮風が通って気持ちいいです。
かっこいい浴衣!
この浴衣を着ていただきます。
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